Comment se déroule une séance de cryothérapie ?
Les différentes étapes de la cryothérapie
Une visite médicale préalable et un consentement éclairé du patient sont obligatoires pour vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications à la Cryothérapie Corps Entier et obtenir de la part du médecin un certificat de non contre-indications à l’exposition au froid extrême.
- Le patient pénètre dans la cabine à -86°C en maillot de bain.
- Ses extrémités sont protégées : gants, chaussons, protection oreilles et tête. Les voies aériennes supérieures sont protégées par un masque.
- Le patient est sous la surveillance continue de l’opérateur.
Pendant la séance et juste après, la température cutanée baissera d’une dizaine de degrés.
Il en résulte un choc thermique qui provoque une vasoconstriction superficielle et un ralentissement de la conduction nerveuse. La température interne subit une très légère variation immédiatement après la séance (0,63°C), elle revient à la normale après quelques minutes.
Les précautions d’usage doivent être respectées : Pas de douche ou bain une demi-heure avant la séance, pas d’activité sportive une demi-heure avant la séance, pas de maillot de bain humide, pas de pièces métalliques notamment bijoux, barrettes etc.
Pas de lentilles oculaires et pas de plaies. Protection éventuelle d’une zone isolée sensible au froid.
SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX
Présentation du centre Régina✨
Retrouvez Cryo Régina ❄ au sein de ce cadre magnifique, entouré de médecins et spécialistes notamment de la traumatologie sportive!
#cryotherapie #cryolipolyse #medicoesthetique #lpgendermologie #lpgmedical #sante #cimiez #reginapalace #nicecotedazur #reeducationsportive
LPG médical
Et toutes les raisons d'expérimenter cette superbe méthode
Le bien-être au-delà de l'esthétique ✨
#lpgendermologie #lpgmedical #centrecryoregina #centremedicoesthetique #sante #bienetre #
➡️La ménopause est souvent synonyme de désagréments que les femmes cherchent à limiter.
Ces changements hormonaux, très variables d'une femme à l'autre, peuvent être à l'origine de bouffées de chaleur, de sueurs nocturnes, de fatigue, de jambes lourdes, de troubles de l’humeur et du sommeil, de douleurs articulaires...
❄️La répartition du froid sur le corps et la tête permet d'exposer le « nerf-vague » impliqué dans les informations sensorielles, de stimuler la libération des hormones, notamment des endorphines, hormones du bien-être et est ainsi, à l'origine de nombreux bienfaits : traitement de la douleur et de 'inflammation, amélioration du sommeil et anti-fatigue, anti-anxiété et anti-stress.
➡️En conseil plus, les infusions de sauges sont idéales pour les problèmes de cycle féminin.🌱
➡️Pour aller plus loin notamment au niveau des jambes lourdes et de la rétention d'eau nous proposons également le LPG Endermologique.✨
🔹Pour tout conseils supplémentaires contactez nous!
#cryotherapie #bienetre #menopause #santenaturelle #therapiedufroid #cryoregina
Focus sur la réflexologie plantaire !👣
Dans une démarche d'apporter toujours plus de bien-être nous avons fait entrer au centre : La réflexologie plantaire. ✨
Elle consiste à la stimulation des zones réflexes de notre corps à travers nos pieds.
Soit environ 7200 terminaisons nerveuses qui s'y situent !
Mais la méthode ce concentre principalement sur les zones réflexes de nos organes et remonte à la Chine antique.
➡️Cette méthode peut intervenir dans différents problèmes :
-digestifs
-respiratoires
-troubles hormonaux
-de l'humeur
-du sommeil
-maux de dos
-maux de tête
-problèmes de peau
-diverses maladies chroniques tel que la sclérose en plaques, la polyarthrite, les allergies, l'hypertension.
Elle est cependant à éviter pour les personnes souffrant de gros problèmes circulatoire et les femmes enceintes particulièrement lors du 1er trimestre.
Venez expérimenter cette méthode qui va aider l'organisme à se relancer.
Prenez rendez-vous en bio⬆️
#reflexogieplantaire #bienetre #santenaturelle #cryoregina
Offre spéciale février -20%!✨
Ce mois ci nous vous proposons nos soins LPG endermologique✨ aussi que la cryolipolyse❄️ à -20%!!!
➡️Contactez nous pour réserver votre séance !
Vous n'aurez que jusqu'à la fin du mois pour en profiter !
#offrespeciale #soldes #lpgendermomogique #cryolipolyse #soins #bienetre #beauty
➡️Parmi les différents symptômes liés à une infections au Covid-19, la perte du goût et de l'odorat touche près de 70% des malades.
➡️Ce sens peut être retrouver plus ou moins rapidement selon les cas et une récente étude publiée dans la revue médicale "the journal of integrative and complementary medecine" apporte des résultats encourageants : sur 30 personnes ayant effectué entre 2 et 5 séances de cryothérapie, 28 ont constaté une amélioration de leur odorat!
❄️La cause pourrait résider dans les effets analgésiques et anti-inflammatoires de la cryothérapie❄️
Les scientifiques restent prudent sur le sujet et il ne faut pas négliger le temps depuis lequel ce sens est imputé.
Cependant de plus en plus de témoignages donne de l'espoir à ceux qui souhaitent retrouver le goût de la vie ✨
❄️Notre centre est prêt à vous accueillir si vous souhaitez expérimenter cette méthode et ainsi apporter de nouveaux témoignages!
➡️Pour toute demande de renseignements complémentaires ou prise de rendez vous cliquez sur le lien en bio!
#cryotherapie #corona #covid #odorat #therapiedufroid #guerisonnaturelle #medecinecomplementaire #goutdevivre #etuderecente #cryoregina #nice #frenchriviera
❄️ CONCOURS !!! ❄️
➡️A l'approche de la saint Valentin nous souhaitons vous offrir l'opportunité de faire découvrir à votre partenaire une séance de cryothérapie corps entier en Duo !
➡️ Pour participer au concours il suffit de :
- liker ce post
- être abonné à ce compte
- inviter 3 personnes en commentaire
- partager ce post en storie en n'oubliant pas de nous mentionner 😉
Résultat le 10 février ! ❄️
#cryothérapie #offreduo #love #concours #cryoregina #sante #bienetre #experienceinsolite #partager #saintvalentin #therapiedufroid #coted'azur #nice #regina
➡️Précédemment nous vous avons présenté les soins endermologique LPG que nous proposons.
Nous savons aujourd'hui qu'avec l'âge le corps produit de moins en moins de collagène. 🤔
- la peau se détend, se dessèche
- le système articulaires et cartilagineux se tasse et s'appauvrit
Grâce à une stimulation mécanique des cellules de la peau et sa micro circulation, l'organisme réactive ses productions de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique.✨
Le froid avec la Cryo contribu également à retonifier la peau ❄️
Pour aller plus loin dans notre démarche vers une santé de bien-être et naturelle nous proposons maintenant dans notre centre des compléments alimentaires pour nourrir la peau de l'intérieur 🧘
Une gamme à base de collagène.✨
Agir en synergie pour stimuler le corps de l'extérieur mais aussi lui apporter les éléments supplémentaires dont il a besoin pour produire une santé éclatante.💫
Au-delà de ralentir le processus du vieillissement,
Se sentir bien et le rayonner!
Pour plus d'informations contactez nous au centre cryo Régina.😊
#collagene #santé #bien-etre #cryotherapie #lpgendermomogique #peau #coted'azur #frenchriviera #centrecryoregina #medecinesport #medecinenaturelle
Il est conseillé de dormir 🌜dans une chambre à une température moyenne de 17°C.❄️
La tête au frais favorise ainsi une bonne respiration et oxygénation assurant un sommeil réparateur de qualité pour régénérer le corps.✨
➡️ Pour aller plus loin avec la cryothérapie ❄️, au-delà de soulager la douleurs et d'aider à la perte de poids en brûlant des calories, elle peut aussi avec la production d'endorphines aider à améliorer la qualité du sommeil et réduire la phase d'endormissement.
Plus détendue et moins stressée ou anxieux, la nuit s'annonce plus douce.🌜✨
Un corps et un esprit détendu!
➡️ Que faites vous pour mieux dormir ?
Nb: n'oublions pas de limiter les écrans avant le coucher pour préserver nos yeux et éviter de charger le mental.😊
#sommeil #régénération #froid #cryothérapie #sante #bien-être #recuperation
➡️Comment le froid peut impacter notre bien-être ? ❄️
La cryothérapie implique la libération d'endorphines, elle augmente ainsi le niveau d'énergie et réduit le stress.
Elle génère un effet relaxant et rafraîchissant. Et peut même améliorer les problèmes d'insomnie, du stress, de l'anxiété et de la dépression. 💙
Le fait de se sentir plus dynamique et tonique va aider aussi au passage à l'action et peut améliorer la confiance en soi.
C'est une vraie thérapie holistique qui va augmenter l'énergie sur les 3 plans:
-Physique
-Mental
-Émotionnel
Pour tenter l'expérience retrouvez nous au centre cryo Régina ! 💙✨❄️
#cryothérapie #cryoregina #energie #therapieholistique #frenchriviera #nice #sante
❄️La cryothérapie du corps entier est une formidable méthode dont les bienfaits sont nombreux et régulièrement évoqués sur cette page, dont le focus aujourd'hui est sur la détox !
➡️ Pour la détox, il existe de nombreux moyens de l'activer. Ici nous l'abordons avec la cryothérapie, prochainement nous la développeront avec nos soins LPG.
Et vous, quelle est votre méthode de détox privilégiée ?
#cryotherapie #cryolipolyse #cryoregina #froid #lpgendermologie #detox #sante #bonneresolution
Cryo Régina vous souhaite une excellente année !✨
La santé et le bien-être font partie de vos nouvelles résolutions ou de vos priorités pour cette année 2022?
Nous sommes là également pour vous accompagner dans cette démarche.
Notamment grâce à la cryothérapie du corps entier ❄️ mais également la cryolipolyse et la LPG !
De plus d'autres nouveautés sont à venir et nous vous les partagerons bientôt ! ✨💙
Pour nous contacter ou prendre rendez-vous➡️ lien en bio ou sur doctolib 😊
#cryolipolyse
#cryotherapie #lpgendermologie #nouvelleannée #resolution #santé #forme #surprises #cryoregina
.
Les #menu de fête, c’est avant tout une histoire de famille & de #tradition , @cryoregina n’a pas l’ambition de vous faire révolutionner vos grandes tablées, juste de vous aider à prendre soin de vous, en petites touches ou entre deux festins.
.
L'objectif ? Finir l'année en beauté et être prêt.e à vivre pleinement #2022 ! Et passer de belles fêtes en pleine forme et être résiliente face aux petits excès.
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #mieuxmanger #mangersainement #alimentationsaine #alimentationequilibree #repasdenoel #fetesdefindannee #digestion #mieuxetre #mieuxdanssoncorps #bodypositive #santenaturelle
.
CRYOREGINA vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.
Sans passer par la #chirurgieesthetique
.
En effet notre centre est l’alternative par excellence grâce à nos soins nouvelles technologies tel que la cryolipolyse, LPG endermologie 🖤
.
Nous vous attendons nombreux au 73 boulevard de Cimiez à Nice 📍
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #bodypositive #biendanssapeau #biendanssoncorps
#minceur #minciravecplaisir #mincir #cryolipolyse #lpgendermologie #soinesthétique #wellness
.
La pratique des thérapies par le froid remonte à l’Antiquité.
.
La #cryotherapie consiste à exposer le corps a des températures extrêmes.
.
❄️Effet anti inflammatoire
.
❄️Anti douleur,
.
❄️Récupération musculaire
.
❄️Lutte contre le stress et
.
❄️les troubles du sommeil
.
De nombreuses vertus sont prêtés à ce traitement glacial.
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #froid #sportifs #sportmotivation #sport #coldtherapy #resterjeune #beauté #bienetre #recuperation #preparationphysique
.
Juste 3 minutes ⏱de froid c’est tout ce qu'il faut pour mettre votre corps dans état de #bienetre et #mieuxetre .
.
➡️BRULE des calories,
.
➡️AIDE à combattre les signes du vieillissement,
.
➡️STIMULE la production de #collagen
.
➡️PERMET de mieux #récupérer des séances d'entraînement et plus rapidement
.
➡️PERMET d’augmenter votre #performance .
.
➡️PERMET de limiter et soulager les douleurs.
.
La cryothérapie fait toutes ces choses possibles en exposant votre corps à des températures de -86° C.
.
Une session de 3 minutes de cryothérapie vous laissera une sensation de fraîcheur, d’être revigoré, et plus énergique tout au long de la journée.
.
La Cryothérapie provoque une libération d'endorphines et d'adrénaline qui aident à mieux appréhender le #stress et l’anxiété .
.
➡️Le corps et l'esprit sont dans un bel état d'être.
.
Keep calm and get your freeze on ❄️💯🙌🏼
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #cryotherapie #cryotherapy #wellness #sport #sportifs #endurance #douleurschroniques #douleur #boostendorphins #boostrecovery #booster #froid #bienfaits #santenaturelle #sommeil #improvesleep
.
Booster sa production de collagène c’est possible chez @cryoregina grâce aussi soins #endermologie
.
Les soins endermologie® sont basés sur la stimulation mécanique des cellules de la peau (les fibroblastes) afin de déclencher en profondeur des réponses biologiques (production naturelle de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique). La microcirculation locale est également réactivée, les barrières tissulaires sont levées afin de faciliter les échanges nutritifs et métaboliques des cellules de la peau.
.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour votre #bilanbeauté.
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #collagene #beautedelapeau #santedelapeau #antiaging #bellepeau #lifting #peauferme #bodypositive #healthyfood #alimentationsaine
.
Saviez-vous que les soins #endermologie visent aussi et surtout le bien-être? 😊💯✨
.
🔎Zoom sur le soin Relaxation ➡️30 minutes pour détendre les zones de tensions musculaires et éliminer le stress et apporter une profonde sensation de plénitude.
.
Au top pour l’équilibre du corps et de l’esprit. 🙌🏼
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #lpgendermologie #relaxation #bodypositive #bienetre #wellness #prendresoindesoi #muscle #recuperation #massage
.
Les connaissez-vous ?
.
Swipe pour découvrir.
.
Comment éliminer la graisse localisée ?
.
Pour éliminer ces deux types de graisse (primaire ou secondaires) les solutions sont « simples », mais nécessitent des efforts quotidiens.
.
✨Une hygiène de vie correcte.
.
✨Une alimentation saine.
.
✨Une activité sportive régulière.
.
✨Une bonne hydratation sont nécessaires.
.
Différentes techniques peuvent être utilisées pour vous aider à éliminer la graisse localisée.
.
Par exemple la #cryolipolyse.
.
N’hésitez pas à vous renseigner dans votre centre #cryoregina.
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #minceur #minciravecplaisir #mincirensemble #yourbody #healthyfit #sport #sportmotivation #healthyfood #alimentationsaine #santenaturelle
.
CALENDRIER DE L’AVENT
.
C’est #cadeau 🎁 et c’est pour vous!
.
Votre centre #cryoregina décide de vous gâter.
.
4 tirages au sort tout au long du mois de #decembre pour remporter de beaux cadeaux.
.
Mais aussi chaque jour une phrase motivante,
un challenge a réaliser , une recette healthy.
.
Rendez-vous dès mercredi 1 décembre 2021.
.
Restez connectés pour découvrir les prochaines cases du calendrier....❄️
.
🥰24 jours pour se chouchouter , prendre soin de soi .
.
.
#frenchriviera #nicecotedazur #calendrierdelavent #noel #enattendantnoel #sefaireplaisir #prendresoindesoi #cryotherapie #jeuconcours #gagnant #jeu #cryolipolyse #lpgendermologie